convierte-en-veganas

¿Por qué llevar una dieta vegana?

Cada quien tiene sus razones

  • Por rechazo a la crueldad con los animales.
  • Porque es más saludable.
  • Porque es amigable con el ambiente.
  • Porque no hace falta comer alimentos de origen animal
  • etc, etc.

Yo no llevo una dieta vegana. Entonces, ¿cómo es que ofrezco este ebook?

Soy una falsa vegana. Me explico: mucha gente cree que soy vegana porque no consumo lácteos ni huevo; sin embargo como carne.

Te platico: dejé de consumir lácteos y huevo porque mi bebé, a quien amamanto, tiene intolerancia a estos alimentos. Poco antes de quedar embarazada mi cuerpo me pidió dejar la carne y así lo hice, en ese entonces sí comía lácteos y huevo. Durante mi embarazo regresé a la alimentación omnívora y ahora, pues soy falsa vegana.

Se me hizo más difícil, por mucho, dejar los lácteos y el huevo que la carne. Fue bastante complicado encontrar sustitutos porque muchos de los platillos que cocinaba habitualmente, aunque no llevan carne, incluyen estos dos ingredientes.

Así pues, tuve que aprender a cocinar de una forma cuasi-vegana. Sé lo complicado que puede resultar cocinar sin ingredientes de origen animal y por eso quiero ayudarte con lo que he aprendido a lo largo de casi un año.

¿Para quién es útil este ebook?

Este ebook es para ti si

  • quieres llevar dieta vegana por rechazo a la crueldad con los animales.
  • estás convencido que la dieta vegana es más saludable.
  • quieres ayudar a la conservación del ambiente mediante la dieta vegana.
  • tú o alguien de tu familia tiene intolerancia o alergia a los lácteos o al huevo.
  • estás amamantando a tu bebé, quien presenta intolerancia o alergia a los lácteos o al huevo.
  • por recomendación médica debes evitar carne, lácteos o huevo. Por ejemplo si padeces hipertensión o tienes altos los niveles de colesterol o ácido úrico.
  • quieres reducir el consumo de carne y productos animales aunque no volverte completamente vegetariano o vegano.

Como ves, este ebook es útil no solamente para quienes desean llevar una dieta vegana por convicción, por decisión propia, sino para aquellas personas que DEBEN llevarla por cuestión obligada de salud.

btn_buy

¿Qué vas a aprender con el ebook?

  • Qué es una dieta vegana y cuál es la diferencia con una dieta vegetariana
  • Una sencilla técnica de cinco pasos para transformar cualquier receta en vegana.
  • Cómo sustituir la carne, los lácteos y los huevos en tus recetas.
  • Que la alimentación vegana no tiene por qué ser sosa y aburrida, sino que también es deliciosa.
  • Que no es necesario tener ingredientes difíciles de conseguir para preparar platillos veganos.

Además…

Por si fuera poco todo lo que vas a aprender, el ebook contiene:

  • una lista de los sustitutos para tus recetas veganas; así podrás tenerlos a la mano cuando estés planeando tu menú semanal.
  • una de las recetas más exitosas de mi libro “Recetas fáciles y saludables para mamás ocupadas” transformada a su versión vegana.
  • seis recetas veganas no incluidas en ninguno de mis recetarios: tres botanas, un plato principal y dos postres.

Y de regalo…

  • El audio de un taller online que ofrecí basado en el ebook.
  • Un video animado con la técnica de los cinco pasos para transformar cualquier receta en vegana.

btn_buy

 En resumen:

  • Ya sea que desees llevar una dieta vegana por convicción o por forzosas razones de salud este ebook te será súper útil.
  • Aprenderás de una forma fácil y práctica a transformar en veganas tus recetas tradicionales.
  • Podrás cuidar tu salud y la de tus seres queridos mediante algunos cambios en la alimentación.
  • Ahorrarás dinero pues te evitarás gastos médicos.
  • Un ebook que tiene información muy valiosa para tenerlo como referencia.
  • Una lista de sustitutos para tus recetas veganas.
  • Un ejemplo paso a paso de cómo transformar en vegana una de las recetas más exitosas de mi libro “Recetas fáciles y saludables para mamás ocupadas”.
  • Seis recetas veganas no incluidas en ninguno de mis recetarios.
  • Un audio basado en el ebook para que puedas escucharlo mientras haces otra actividad.
  • Un vídeo a modo de resumen de la técnica de los cinco pasos para transformar cualquier receta en vegana.

¿Listo para recibir todos estos beneficios? 

Puedes obtenerlos por una inversión de 37 dólares (menos de lo que pagarías en una sola consulta médica); es una inversión minúscula comparada con todos los beneficios que obtendrás en tu salud y en la de tu familia.

Piensa en todo lo que te ahorrarás: deterioro de tu condición física, complicaciones de tu enfermedad que deriven en gastos por visitas al médico u hospitalización, tratamientos y medicamentos, estrés y preocupación.

¡Invierte en tu salud! ¡Cuídate! 

Me dará mucho gusto ayudarte a mejorar tu salud.

btn_buy

 

***NOTA*** En un periodo máximo de 24 horas recibirás en tu email  el paquete (ebook, audio y vídeo).